JCSSA自然体験プログラム視察ツアー

JCSSA自然体験プログラム視察ツアーが2016年5月13日と14日に山梨県北杜市を舞台に実施されました。
このツアーでは統合医療や森林ウォーク、音楽や農業体験など、あらゆる観点からのメンタルヘルスを体験して頂きました。

・メンタルセミナー
今回の演目は「メンタルヘルスと統合医療」という題目の医療セミナーを受講しました。
講師はぐーももドクターに登録頂いている板村先生です。

・マリンバ演奏によるヒーリング体験
マリンバ(木琴の一種で木製の音板を鍵盤打楽器)から奏でるメロディを聞き、心の底から癒しを体感します。

・ナチュラルガーデン 森林ウォーク
春の新緑の中を歩く森林ウォーク。歩くだけで美味しい空気とマイナスイオンが体を癒してくれます。
今回散策した「萌木の村」は森林に囲まれており、自然豊かな環境が広がっています。

ぐーももファームにて農業体験も実施されました。
この日はとても天気が良く日光を全身に浴び、額に汗を流しながら農作業に没頭していました。
普段の生活では味わえない心地良い疲労感があります。

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